Bien-être
Massages Yoga vous propose une série d’articles dédiés au Bien-Être par le Yoga et la Méditation. Découvrez comment, grâce à des techniques liées à l’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, l’équilibre entre le corps et l’esprit, entre l’individu et son entourage, peut être établi…
À la découverte des trois doshas
Trouver son équilibre dans un monde où tout va trop vite peut relever du défi. La fatigue et le stress font partie du quotidien, et vous vous sentez déprimé sans raison apparente ? L’ayurvéda, un art de vivre ancestral, peut vous aider à rééquilibrer vos doshas, Kāpha, Vāta et Pitta, pour aborder la vie avec optimisme. Zoom sur les trois énergies fondamentales de la médecine ayurvédique, qui sont certainement la solution à vos problèmes !
Qu’est ce que l’Ayurveda ?
L’Ayurvéda est le système de santé traditionnel de l’Inde. Reconnu scientifiquement en Inde et par l’O.M.S., Ayurvéda signifie « Connaissance de la vie » en sanskrit. Selon les bases de l’Ayurvéda…
