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Séjour détox : cure de raisins ou de jus vert

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Cure detox raisins

Cure de raisins, nettoyages yoguiques, postures, respiration, relaxation
Informations complémentaires : bienfaits de la cure et formulaire d’inscription auprès de Keshar : email – 06 80 46 66 77
Inscriptions ouvertes !

La cure de uvale est la monodiète la plus connue pour ses vertus à la fois purificatrice et reminéralisante : c’est un grand nettoyage de l’organisme qui renforce la vitalité et permet d’être en pleine forme pour longtemps !
En parallèle, vous pouvez opter pour la cure de jus vert plus detoxifiante à base de jus d’herbes et de fruits et légumes de saison

Méditation, Massages, Randonnée du 8 au 13 Octobre 2018 , soit 6 jours en Bourgogne dans le parc du Morvan avec visite du Mont Beuvray ou d’un autre lieu tellurique.

Diététique

Nous vous proposons au cours de cette cure de suivre une mono-diète de raisins biologiques sous forme de jus et de fruits crus et secs

Nettoyage Yoguique (Kryas)

Les techniques de nettoyage yoguique seront pratiquées : purification des sinus, de l’estomac, des intestins, du colon et des yeux. Elles seront facilitées par l’Ayurveda et de la naturopathie. Les oreilles seront traitées avec les bougies Hopi.

Postures, respiration, relaxation, méditation

Chaque journée comprend l’apprentissage théorique et pratique de :

  • Postures (Asanas) pratiquées de manière traditionnelle, fluide et précise,
  • Techniques de respiration (Pranayama) pour purifier les canaux respiratoires, réguler le souffle, apaiser le mental
  • Yoga Nidra : relaxation profonde
  • Méditation en posture assise le soir pour apprendre à centrer et apaiser le mental : la durée des méditations sera volontairement courte au début puis peu à peu augmentée.

Massages : chacun recevra au choix 1 massage ayurvédique :

  • un Abhyanga : massage du corps aux huiles chaudes ou
  • un Akshi Abhyanga : dos, pieds au bol Kansu, tête et visage

Il sera possible sur place de recevoir d’autres massages (avec supplément).

Randonnée guidée : de 1H à 3H quotidienne pour s’oxygéner et favoriser la détoxification

Nous irons notamment passer un après-midi au Mont Beuvray, un lieu tellurique très chargé en énergie : nous irons jusqu’au sommet de ce mont (821 m) pratiquer le Pranayama et la méditation.

Coût du séjour : 850 euros en pension complète en chambre double en monodiète de raisins
Possibilité de chambre individuelle selon disponibilité : plus disponible ou sur liste d’attente avec confirmation 1 semaine avant et affectation dans une chambre à partager si l’option n’est pas disponible

Lieu d’acceuil : Ferme de Divali , une très belle ferme transformée en lieu de ressourcement dédié à la pratique de l’Ayurvéda : décoration d’influence indienne raffinée, silence et vaste horizon, campagne verdoyante et apaisante.

Date de séjour : du 8/10/17 (arrivée en milieu d’après-midi) au 13/10/2018 (fin du stage vers 15H)

Stage animé par Keshar, professeur de Yoga, relaxologue en massages ayurvediques, rélexologie, AMMA, lomi lomi expérience confirmée en conduite de groupe (retraites, voyage spirituel, monodiètes)

Nombre de participants limité.

Contre-indication : colite aïgue, problèmes psychiques, maladies graves, grossesse.

Tous problèmes de santé ainsi que toutes prises de traitement médical doivent être impérativement signalés avant l’inscription au séjour.

Informations complémentaires : bienfaits de la cure et formulaire d’inscription auprès de Keshar : email – 06 80 46 66 77